市川市
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代表の二見正志です。 「心身ともに充実した人を増やし、平和な社会を作る」 もともと私自身、運動が得意なわけではなく、栄養や睡眠の知識もなく、「心身ともに充実した状態」からは程遠い生活を送っておりました。 運動の楽しさや価値を知り、栄養と睡眠を深く学び、理解することによって、現在は心身ともに充実した日々を送ることができております。 より多くの人に正しい運動、栄養、睡眠の知識や情報をお伝えし実践して頂くことにより、心身ともに充実した人を増やしていくことが私の人生のミッション（使命）です。 Body Improveは、カラダの「見た目」も「痛み」も根本原因を徹底改善する地元密着型パーソナルトレーニングスタジオです。人体を知り尽くしたトレーナーによる効果的なボディメンテナンスをお約束いたします。 是非、一度お試しください。
【運動・栄養・睡眠の専門家集団】 市川市を心身ともに健康な人であふれる街へ。運動の場、正しい栄養、睡眠の情報を提供します！ ・パーソナルトレーニング月２回 — 16,500円/月(税込み) ・月４回 — 30,800円/月(税込み) ・体験プログラム（90分） ※お一人様1回限り — 5,500円/回(税込み) ※入会金(11,000円。当日入会の場合5,500円)が必要となります。
特徴①：“医療レベルの5つの診断”で身体のお悩みを解決へ導きます！ 以下のような独自の診断によって原因を明らかにし、姿勢やクセを治すエクササイズとトレーニングを行っております。 ・関節弛緩性（緩くて弱い関節はないか） ・ポジショニング（左右差や歪みはないか） ・呼吸（1日に2万回する呼吸の仕方は適正か） ・関節可動性（適切な可動域） ・安定性（体幹の安定性） 結果、体の歪みと前かがみな姿勢が改善されてシワがなくなり、治療を行っても再発してしまうような腰痛・肩こりを解消することにつながっております！ 効果的に改善を進めたい方にはお勧めです！ 特徴②：トレーニングと栄養コンサルティングにより理想の体へ！ 猫背や反り腰などで見た目が悪くなっている場合には、必要なエクササイズや筋力をつけることにより見た目だけでなく、肩凝りや腰痛の改善も目指していきます。 また、リバウンドのリスクの高い極端な食事制限によるダイエットはオススメしておりません。 現在の食習慣を伺い、体にも心にも負担の少ない栄養指導と運動指導で健康を失わないダイエットをお手伝いします。 一緒になって、理想の体づくりを目指していきましょう！ 特徴③：国際ライセンス有資格者多数の最強のトレーナー陣！ お客様をサポートするには、当然ながら、スタッフ自身が正しい「運動、栄養、睡眠」の実践により心身ともに充実を目指している必要があります。 そして、それをより多くの方に伝達させるパワースポットのような施設、組織となることを目指しています。その為、スタッフは国際ライセンスの有資格者が多数在籍しており、かつ厳しいトレーニングを積んだ最強のトレーナー陣であると自負しております。 ただ、それに満足することなく、多くの方の心身の充実に更に寄与できるよう日々研鑽を積んでおります！
運動はたまにヨガをやるくらいでしたが、夏前に体をつくりたいと思い通うことにしました。初回からいきなり筋トレを行うことはせずに、まずは体の状況とバランスを診ていただきました。 そうすると、普段の呼吸が浅くなっているため、まずは正しい呼吸からと、体の幹を呼吸で作るトレーニングと、体の左右差を調整するストレッチからスタートしました。呼吸は24時間365日やるからなのか、正しい呼吸を意識するだけでお腹と背中周りがすっきりしてきたことには驚きました。 こらから本格的な筋トレが始まりますので、楽しみです。 初パーソナル。通い始めて4ヶ月になります。^^ トレーナーさんの知識のレベルの高さ、素敵な人柄で本当に丁寧にちゃんと教えて下さるので楽しく通わせていただいております。負荷も徐々に上げて下さったりするので自分自身パワーアップしているなと笑、モチベーションにも繋がり、自己流ではなく、ボディインプルーブさんのパーソナルを選んでよかったなとつくづく思います。プロは本気で違います。いつもありがとうございます♪ ボディメイク目的で通って4か月が経とうとしています。 自宅の最寄駅の近くなので仕事の後に通えて、50分も苦しすぎることなくあっという間です！ パーソナルトレーニングなので自分に合わせたプログラムを都度組んでくれるので、普通のジムは続かなかったけど、今は食事も気をつけるようになり効率的に知識もつけながら体の変化を楽しめています！ 仕事やプライベートの都合で通う曜日もバラバラですが、どの方も優しく情報共有してくださっているので安心です。
Q. 初心者・経験者の割合はどの程度か A. 初心者8割 Q. 受講料以外にかかる費用としてどのようなものがありますか A. ありません Q. 受講するに際して事前に購入しておくものはありますか A. 運動できる格好と室内シューズ Q. 最低契約期間はありますか。 A. ありません
〒272-0021 千葉県市川市八幡3-4-8 レジーナプリマ3F
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