船橋市
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ヨガとの出会いは2010年、子ども達が小学生の頃でした。足の手術をした際、主治医の先生から勧められたことをきっかけにヨガの体験に参加しました。その時一瞬にしてヨガの魅力に引き込まれてしまった私は、体験したその日に資格取得を決めました。 子育て真っ只中だった私の頭の中は 「ヨガの素晴らしさをママたちに伝えたい！」 「子連れのママヨガクラスを作りたい！」 という思いでいっぱいになったのです。 ヨガをお伝えして2年目にヨガ解剖学を軸にした「アナトミック骨盤ヨガ」との出会い、これまでのヨガと一線を画するスタイルに大きな衝撃を受けました。以後、自らの身体と心の変化、そしてお客様の効果の声を喜びに、現在も学びを継続しています。 ヨガを代替医療と捉え、健康寿命を伸ばし、最後まで自分の足で歩ける身体作りを、ひとりでも多くの方に伝えたいという思いを胸に、生まれ育った船橋市北習志野でヨガスタジオ開設を決めました。 ヨガの敷居を下げたく［お身体がかたいと思われてる方］［初心者の方］ 専門のヨガスタジオです。 皆さまにお会いできます事を心より楽しみにしております。
初心者の方、身体がかたい方専門のスタジオです。リラックスヨガ、アクティブヨガ、アナトミック骨盤ヨガ、シニアヨガ、赤ちゃん連れママヨガ、メンズヨガなど、様々なレッスンを提供しております。お身体の調子やご都合に合わせてお気軽にご参加頂けます。（体験は随時受付中です） ・１レッスン１時間制。 曜日・日時によりレッスン内容が異なりますので、レッスンスケジュールの詳細はお問合せ下さい。 — レギュラー会員 3,000円(税抜)～/回 シニア会員 2,500円(税抜)～/回 ・初回体験レッスン — 1,800円(税抜)/回 ・パーソナルレッスン（７５分） — 8,000円(税抜)/回 ※上記以外に別途入会金4,000円(税抜)が必要となります。
特徴①：初心者の方、お身体がかたい方専門のヨガスタジオです。 ヨガを代替医療と捉え、体調に合わせて様々なレッスンをお選びいただけます。初心者の方，お身体のかたい方専門のヨガスタジオです。 その為、 事前予約は不要 、月謝制ではなく 都度払いのみ の料金体系にしております。 皆様の体調に合わせて、ご参加いただけます。 特徴②：お客様に寄り添う、多種多様なメニューをご用意しています。 ・生活の癖からつくられる腰痛予防・姿勢改善に ・運動不足による質の良い睡眠、体力、筋力アップに ・休日、お仕事の前、週末を心地よく過ごすために ・最後までご自身の足で歩く健康維持の為に その他、膝に痛みがあったり、マットに座るのが厳しい方には椅子ヨガで年齢や経験を問わず、初めての方でも楽しんでご参加いただけるメニューや環境を準備しております。 特徴③：世の中には少ない？男性限定のレッスンも用意しています。 ヨガは男性から始まったといわれていますが、現在では女性が主流となっております。 起源が男性ですので、、男性に対してこそヨガは良いものなのですが、あまり広まっていません。 それを広げるべく、男性限定のレッスンも準備しております。 男性の方は、是非ともヨガの良さを体験してください！
ヨガに2年半通うようになり、意識を高める事ができました。 硬くなった身体が右斜めに傾いてしまい、まっすぐ立てなくなっていたのが、少しづつ直立に戻るようになる努力ができるようになりました。ヨガに通って少しづつでも身体の調子を整えたいと思います。 ヨガを始めたきっかけは、妻が先に習っていたことです。 彼女の誘いを受けて、最初は「ヨガ？しかも男が？」と正直戸惑いもありました。 しかし、試しに一度体験してみると、その効果に驚かされました。精神的な集中力が高まり、頭の中がクリアになる感覚を得られるだけでなく、身体の調子も良くなり、生活全般がより快適に感じられるようになったのです。 この体験を通じて、ヨガの持つ可能性を実感しました。そして、自分だけでなく、ぜひ若手社員にもこの素晴らしさを体感してほしいと考え、福利厚生としてヨガを取り入れることにしました。ヨガが仕事にも良い影響をもたらしてくれることを期待しています。 骨盤のバランスが悪く整体に通っていました。施術の後は調子がよくてもまた悪くなるので通い続けなければなりませんでした。ヨガに出会い整体に行かなくても調子がよくなりました。現在63歳ですが、病気もせず、エネルギーも高く、健康についての悩みがいっさいなくなりました。 身体が整うと人生や仕事も一気に改善します。より良い人生を望む全ての人にヨガを心からお勧めいたします。
Q. 生徒さんの初心者・経験者の割合はどの程度でしょうか。 A. ９割の方が初心者の方です。 Q. 受講料以外にかかる費用としてどのようなものがありますか。 A. ヨガマットをお持ちでない方はレンタルマット代２００円です。（水分・タオル） Q. 受講するに際して事前に購入しておくものはありますか。 A. 動きやすい服装でお越しいただければ、特にございません。 Q. 最低続けなければいけない期間はありますか。 A. 特にございません。（効果には継続が必要となります。）
〒274-0063 千葉県船橋市習志野台2-6-15 2F
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